Les chiffres qui parlent
📉 44 % des managers sont au bord du burn-out.
📉 1 salarié sur 2 estime que son manager est en souffrance.
📉 3,2 millions de Français en détresse psychologique liée au travail.
📉 50 000 € : le coût moyen d’un burn-out pour l’entreprise.
Et pourtant, la plupart des entreprises continuent à attendre que les managers s’effondrent avant d’agir.
Le stress, la fatigue, la pression… c’est devenu normal. Mais ce n’est pas une fatalité.
Coaching professionel et RPS
Pourquoi les managers craquent-ils autant ?
Le management, c’est un sport de haut niveau. Sauf que personne ne vous a préparé à tenir la distance.
✅ Charge de travail ingérable : Entre les réunions, les emails et la pression des objectifs, 80 % des managers disent manquer de temps pour bien faire leur travail.
✅ Manque de formation à la gestion du stress : On vous a appris à gérer des projets, pas à gérer des humains (ni vous-même).
✅ Trop de responsabilités, pas assez de soutien : Les managers sont la charnière entre la direction et les équipes. Ils encaissent les problèmes d’en haut et d’en bas, souvent sans filet de sécurité.
✅ Culture du « tenir bon » : On valorise ceux qui ne comptent pas leurs heures, mais à quel prix ?
Les signaux d’alerte du Burn-out
Le burn-out ne tombe pas du jour au lendemain. Il envoie des signaux, encore faut-il savoir les repérer :
Troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes)
🚨Perte de motivation : ce qui vous passionnait vous laisse indifférent
🚨Irritabilité et impatience avec vos équipes ou vos proches
🚨Fatigue persistante même après un week-end de repos
🚨Sentiment d’inefficacité et de ne plus rien maîtriser
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est temps d’agir.
Pourquoi le coaching est une solution puissante pour prévenir les RPS ?
On n’attend pas que sa voiture tombe en panne pour faire une révision. Alors pourquoi attendre l’implosion pour prendre soin de soi ?
Le coaching, ce n’est pas une mode. C’est un outil stratégique qui permet aux managers de durer dans le temps.
🎯 Détecter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent un problème grave
🎯 Prendre du recul et mieux gérer les priorités
🎯 Développer des techniques concrètes pour gérer le stress et la pression
🎯 Savoir poser des limites pour éviter la surcharge
🎯 Renforcer son leadership pour gagner en impact et en efficacité
Chez KEDIKE nous transformons la prévention des RPS en actions concrètes grâce au coaching professionnel.
Chez Kedike, nous avons mis cette conviction au centre de nos préoccupations : les managers ne doivent plus être livrés à eux-mêmes face aux risques psychosociaux.
Nous accompagnons les entreprises pour intégrer des actions de prévention RPS via le coaching. Concrètement, cela passe par :
✔ Des programmes de coaching individuels et collectifs, adaptés aux enjeux spécifiques de chaque organisation.
✔ Des formations sur la gestion du stress et la prévention du burn-out, pour équiper les managers des bons outils.
✔ Un accompagnement sur-mesure pour transformer la culture managériale, et faire de la santé mentale une priorité.
Nous avons déjà aidé de nombreux dirigeants et managers à retrouver de l’énergie, mieux gérer leurs équipes et prévenir les crises avant qu’il ne soit trop tard.
Cas concrets : Ils ont essayé, ils ont changé
📢 Sandra, directrice commerciale
« Avant le coaching, je me réveillais avec une boule au ventre. Tout reposait sur moi. Un matin, impossible de sortir du lit. J’ai compris que je devais changer. Trois mois plus tard, je dors mieux, mon équipe est plus autonome et j’ai retrouvé du plaisir à travailler. »
📢 Marc, manager d’équipe
« J’étais persuadé que demander de l’aide, c’était un aveu de faiblesse. Aujourd’hui, je vois les choses autrement. J’ai appris à mieux gérer mon énergie, à déléguer et à ne plus me laisser submerger. Résultat : mes performances ont explosé et je suis bien plus serein. »
Managers, DRH, vous avez deux options : Subir... ou Agir
1️⃣ Continuer comme ça, en espérant que ça tienne.
2️⃣ Prendre les devants et adopter une approche qui fonctionne vraiment.
Le coaching, c’est un investissement. Pas une dépense.
📞 Premier échange offert : pas d’engagement, juste un moment pour faire le point.
